7 ธันวาคม 2022
วันพุธ สัปดาห์ที่ 2 เทศกาลเตรียมรับเสด็จพระคริสตเจ้า
บทอ่านประจำวัน
ระลึกถึงนักบุญอัมโบรส พระสังฆราชและนักปราชญ์แห่งพระศาสนจักร
ฟังภาษาอังกฤษ
“ท่านทั้งหลายที่เหน็ดเหนื่อยและแบกภาระหนัก จงมาหาเราเถิด แล้วเราจะให้ท่านได้พักผ่อน” มัทธิว 11:28
กิจกรรมอย่างหนึ่งในชีวิตที่น่ารื่นรมย์และดีต่อสุขภาพมากที่สุดคือการนอนหลับ โดยเฉพาะเมื่อเราสามารถหลับได้อย่างสนิทและเต็มอิ่ม เมื่อตื่นขึ้น ผู้ที่หลับสนิทจะรู้สึกสดชื่นและพร้อมสำหรับวันใหม่ แน่นอนว่าในทางกลับกันก็เป็นจริงเช่นกัน เมื่อหลับยากและหลับไม่สนิท เราอาจได้รับผลเสียหลายอย่าง โดยเฉพาะเมื่อการนอนหลับไม่เพียงพอและไม่มีคุณภาพกลายเป็นเรื่องปกติ
ชีวิตฝ่ายจิตของเราก็เป็นเช่นเดียวกัน สำหรับหลายคน “การพักผ่อนฝ่ายจิต” เป็นสิ่งที่ไม่คุ้นเคย พวกเขาอาจสวดภาวนาบ้างในแต่ละสัปดาห์ ร่วมพิธีบูชาขอบพระคุณ หรือแม้แต่เฝ้าศีลมหาสนิทหนึ่งชั่วโมง แต่หากเราแต่ละคนไม่เข้าสู่การภาวนาที่ลึกซึ้งและเปลี่ยนแปลงชีวิต เราก็จะไม่สามารถสัมผัสการพักผ่อนภายในฝ่ายจิตที่เราต้องการได้
คำเชื้อเชิญของพระเยซูเจ้าในพระวรสารวันนี้ที่ว่า “จงมาหาเราเถิด…” เป็นคำเชื้อเชิญให้เราได้รับการเปลี่ยนแปลงจากภายใน เมื่อเรายอมให้พระองค์ทรงปลดเปลื้องภาระในชีวิตประจำวันของเรา ในแต่ละวัน เรามักเผชิญความยากลำบากและความท้าทายฝ่ายจิต เช่น การประจญ ความสับสน ความผิดหวัง ความโกรธ และสิ่งอื่น ๆ ทำนองเดียวกัน เรามักถูกถาโถมด้วยคำลวงของมารร้าย ความเป็นปฏิปักษ์ของวัฒนธรรมที่หันออกจากศาสนามากขึ้นเรื่อย ๆ และการจู่โจมประสาทสัมผัสของเราผ่านสื่อหลากหลายรูปแบบที่เราเสพอยู่ทุกวัน สิ่งเหล่านี้และอีกหลายสิ่งที่เราพบเจอในแต่ละวันจะส่งผลให้เราอ่อนล้าภายในในระดับฝ่ายจิต ด้วยเหตุนี้ เราจึงต้องการความสดชื่นฝ่ายจิตที่มาจากองค์พระผู้เป็นเจ้าของเราเท่านั้น เราต้องการ “การนอนหลับ” ฝ่ายจิตซึ่งเกิดจากการภาวนาที่ลึกซึ้งและฟื้นฟูพลังชีวิต และการภาวนาเช่นนี้จะเป็นไปได้ก็ต่อเมื่อเราใส่ใจคำเชื้อเชิญของพระคริสตเจ้าให้มาหาพระองค์ด้วยทั้งกายและใจ มอบทุกสิ่งที่เราเป็นและทุกสิ่งที่เราพบเจอในแต่ละวันไว้กับพระองค์
วันนี้ จงไตร่ตรองว่าท่านรู้สึกเหนื่อยล้าเป็นบางครั้งหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง จงพิจารณาความเหนื่อยล้าทางความคิดหรืออารมณ์ บ่อยครั้ง ความเหนื่อยล้าเหล่านี้แท้จริงแล้วมีลักษณะเป็นเรื่องฝ่ายจิต และต้องการการเยียวยาฝ่ายจิต จงแสวงหาการเยียวยาที่องค์พระผู้เป็นเจ้าทรงเสนอให้ท่าน ด้วยการตอบรับคำเชื้อเชิญของพระองค์ให้มาหาพระองค์ในการภาวนาอย่างลึกซึ้ง และพักผ่อนอยู่เฉพาะพระพักตร์พระองค์ การทำเช่นนี้จะช่วยปลดเปลื้องภาระหนักที่ท่านกำลังต่อสู้อยู่
ข้าแต่พระเจ้าผู้ทรงเปี่ยมด้วยความรักของข้าพเจ้า ข้าพเจ้าน้อมรับคำเชื้อเชิญของพระองค์ให้มาหาพระองค์และพักผ่อนอยู่เบื้องพระพักตร์อันรุ่งโรจน์ของพระองค์ ข้าแต่พระเจ้าที่รัก โปรดทรงดึงดูดข้าพเจ้าเข้าสู่พระหฤทัยของพระองค์ที่เปี่ยมล้นด้วยพระหรรษทานและพระเมตตา โปรดทรงนำข้าพเจ้าเข้ามาอยู่เบื้องพระพักตร์ เพื่อข้าพเจ้าจะได้พักผ่อนในพระองค์และได้รับการปลดเปลื้องจากภาระมากมายของชีวิต ข้าแต่พระเยซูเจ้า ข้าพเจ้าวางใจในพระองค์
นพวารแด่แม่พระผู้ปฏิสนธินิรมล
29 พฤศจิกายน-7 ธันวาคม
ดูแหล่งข้อมูลทั้งหมดของเราสำหรับเทศกาลเตรียมรับเสด็จพระคริสตเจ้า
นพวารคริสตสมภพของนักบุญอันดรูว์
ตามธรรมเนียม บทภาวนานพวารคริสตสมภพของนักบุญอันดรูว์ด้านล่างนี้ใช้สวดวันละ 15 ครั้ง ตั้งแต่วันที่ 30 พฤศจิกายน ซึ่งเป็นวันฉลองนักบุญอันดรูว์ จนถึงวันก่อนวันพระคริสตสมภพ
บทไตร่ตรองเรื่องพระเมตตาของพระเจ้า
บทรำพึงพระคัมภีร์สำหรับเทศกาลเตรียมรับเสด็จพระคริสตเจ้า
นักบุญประจำวัน – นักบุญอัมโบรส พระสังฆราชและนักปราชญ์แห่งพระศาสนจักร
บทอ่านทางเลือกสำหรับพิธีบูชาขอบพระคุณ
ภาพประกอบด้านบน: พระคริสตเจ้าผู้ทรงบรรเทาใจ โดย คาร์ล ไฮน์ริช บลอค จาก Wikimedia Commons
