（许多教区在今天庆祝耶稣升天节。如果你所在的教区今天庆祝耶稣升天节，请参阅上星期四的反省。）
2023年5月21日
复活期第七主日
（适用于已于星期四庆祝耶稣升天节的地区——甲年）
今日读经
耶稣举目向天说：“父啊！时辰到了，求祢光荣祢的子，好叫祢的子也光荣祢；因为祢赐给了祂管理全人类的权柄，使祢的子将永生赐给一切祢所赐给祂的人。”若望福音17:1–2
这段经文出现在最后晚餐结束之际，也是我们的主一篇长篇训言的结尾。在《若望福音》此前的三章中，耶稣教导门徒，祂要借着圣神的倾注，将自己的平安赐给他们；他们必须与祂保持结合，如同枝条连于葡萄树；而世界将会憎恨他们、迫害他们。在这些训诲之后，耶稣举目向天，向圣父作了一篇很长的祈祷。这就是祂的大司祭祈祷；借着这祈祷，耶稣承认自己的时辰已经来到，而这正是祂将光荣圣父的时辰。在这祈祷中，耶稣求祂的父护佑门徒，使他们免受世上邪恶的侵害。祂也为所有将要信祂、成为祂追随者的人祈祷。因此，在这祈祷中，耶稣也为你祈祷了。
从属灵的意义来说，这大司祭祈祷今天仍借着弥撒圣祭的举行而延续。请记得，耶稣刚刚与门徒共进最后晚餐，正准备在十字架上奉献自己的生命，为使世界获得救恩。耶稣正是在这一神圣的背景下作这祈祷。每当我们举行感恩圣事时，我们的主都使这祈祷延续下去。
圣奥斯定在诠释这段经文时指出，耶稣是在告诉门徒他们将在世上遭遇苦难之后，随即作了这祈祷。“在世界上你们要受苦难；然而你们放心，我已战胜了世界。”因此，耶稣为我们树立了榜样，教导我们如何面对生活中遭遇的苦难。我们也必须举目向天，向圣父祈祷。这样做最好的方式，就是全心从内在参与弥撒圣祭。
此刻，你在生活中正经历着什么样的“苦难”？许多事情都属于这一范畴，而且因人而异。当你想起自己所面对的困境时，试着想象我们的主正跪在你身旁，为你向圣父作这祈祷。事实上，每当我们参与弥撒圣祭时，耶稣所做的正是如此。弥撒就是祂的“时辰”，是祂向圣父所作的完美奉献，是我们世界上和生命中一切恩宠唯一的泉源。在弥撒中，耶稣光荣圣父，并邀请我们把自己和自己的苦难与祂结合，一同献上，从而分享祂对圣父的这份光荣。正是借着这完美的祭献，耶稣将“永生”赐给你，以及所有在困境中转向祂的人。
今天，请反省你如何参与弥撒圣祭。参与弥撒时，你是否发现自己分心，或对正在举行的一切心不在焉？弥撒是你每周的时辰，在这时辰里，你跪在耶稣身旁，祂也跪在你身旁，一同向在天之父祈祷。弥撒的力量是无限的。在弥撒中，你所需要的一切恩宠都赐给了你，你也蒙邀分享天主子的光荣。请默想你参与弥撒的情形，并重新立志与我们的主一同在弥撒中祈祷，以耶稣在那首次而永远延续的奉献中同样深切的祈祷之心来祈祷。
我在圣体中的主，我与祢结合，将祢的圣体、圣血、灵魂和天主性奉献给在天之父，为使世界获得救恩。求祢帮助我全心这样做，并专心瞻仰祢借着弥撒圣祭不断延续的生命奉献。愿我每次参与弥撒时，都带着我的生活、我的苦难和我的整个存在，好使我能从祢领受永生的恩赐。耶稣，我信赖祢。
圣神九日敬礼
为准备圣神降临节而诵念
第三天——5月21日，主日
今日圣人——圣基道·马加良司铎殉道及同伴殉道诸圣
今年适逢主日，因此不举行礼仪纪念
上方精选图片： Prabowo Shakti 作品，来自 Pixabay
