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Il potere trasformante del digiuno

24 febbraio 2023
Venerdì dopo le Ceneri
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«Verranno giorni quando lo sposo sarà loro tolto, e allora digiuneranno». Vangelo secondo Matteo 9:15

I nostri appetiti e i desideri della carne possono facilmente offuscare il nostro pensiero e impedirci di desiderare soltanto Dio e la Sua santa volontà. Perciò, per frenare gli appetiti disordinati, è utile mortificarli con atti di rinuncia a se stessi, come il digiuno. Ma durante il ministero pubblico di Gesù, quando Egli era ogni giorno con i Suoi discepoli, sembra che per loro questa rinuncia non fosse necessaria. Si può soltanto ipotizzare che ciò fosse dovuto al fatto che Gesù era loro così intimamente presente ogni giorno che la Sua presenza divina bastava a frenare ogni affetto disordinato.

Ma venne il giorno in cui Gesù fu loro tolto: prima con la Sua morte e poi, poco tempo dopo, con la Sua Ascensione al Cielo. Dopo l’Ascensione e la Pentecoste, il rapporto di Gesù con i Suoi discepoli cambiò. Non si trattava più di una presenza tangibile e fisica. Non c’erano più, ogni giorno, insegnamenti autorevoli e miracoli edificanti ai quali assistere. Il loro rapporto con il Signore cominciò invece ad assumere una nuova dimensione di conformità alla Passione di Gesù. I discepoli erano ora chiamati a imitare il Signore, volgendo interiormente a Lui gli occhi della fede e agendo esteriormente come strumenti del Suo amore che si dona in sacrificio. Per questo avevano bisogno di tenere sotto controllo le proprie passioni e gli appetiti della carne. Così, dopo l’Ascensione di Gesù e con l’inizio del loro ministero pubblico, i discepoli trassero grande beneficio dal digiuno e da tutte le altre forme di mortificazione.

Ciascuno di noi è chiamato a essere non solo un seguace di Cristo (un discepolo), ma anche uno strumento di Cristo (un apostolo). E se vogliamo svolgere bene questi ruoli, i nostri appetiti disordinati della carne non possono esserci d’ostacolo. Dobbiamo lasciare che lo Spirito di Dio ci pervada interamente e ci guidi in tutto ciò che facciamo. Il digiuno e tutte le altre forme di mortificazione ci aiutano a mantenere lo sguardo rivolto allo Spirito anziché alle nostre debolezze e alle tentazioni della carne.

Rifletti oggi sull’importanza del digiuno e della mortificazione della carne. Di solito, all’inizio, questi atti penitenziali non ci attirano. Ma è proprio questo il punto. Facendo ciò che la nostra carne non «desidera», rafforziamo il nostro spirito perché eserciti un maggiore dominio su di essa, permettendo così al Signore di servirsi di noi e di guidare le nostre azioni in modo più efficace. Impegnati in questa santa pratica e ti stupirai di quanto saprà trasformarti.

Mio amato Signore, Ti ringrazio perché hai scelto di servirTi di me come Tuo strumento. Ti ringrazio perché posso essere mandato da Te a condividere il Tuo amore con il mondo. Donami la grazia di conformarmi più pienamente a Te, mortificando i miei appetiti e desideri disordinati, affinché Tu e Tu solo possa prendere pienamente le redini della mia vita. Fa’ che io sia aperto al dono del digiuno e che questo atto penitenziale contribuisca a trasformare la mia vita. Gesù, confido in Te.

Leggi le norme della USCCB sul digiuno e sull’astinenza in Quaresima

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