2022年7月14日
常年期第十五周星期四
今日读经
圣嘉弥禄·德肋里斯司铎——自由纪念日
（在美国，此纪念日移至7月18日）
AI生成的音频
耶稣说：“凡劳苦和负重担的，你们都到我跟前来，我要使你们获得安息。” 玛窦福音 11:28
我们需要聆听耶稣这份邀请的次数，或许远比自己所意识到的更多。这是一份温柔的邀请，邀请我们让主减轻我们每日的重担，解除我们的忧虑、压力、牵挂，以及一切压得我们喘不过气来的事。这是一份充满爱与慈悲的邀请，我们应当常常接受。
是什么使你背负重担？是什么压得你喘不过气来，诱使你陷入抑郁、悲伤，甚至绝望？有没有什么事，让你总是不由自主地反复思量？有没有什么忧虑，你似乎怎么也摆脱不了？无论是什么困扰着你的心，耶稣都愿意为你解除。
有时候，我们背负着沉重的负担度日，却又害怕放下。我们可能害怕来到耶稣面前，也害怕让祂进入我们的内心。来到耶稣面前，意味着我们必须以诚实、开放的心，面对一切使我们背负重担的事，而且必须在耶稣面前面对这些重担。
但我们需要明白的关键是：耶稣是温柔而慈悲的，祂慷慨地赐予宽恕与恩宠。祂渴望卸下我们的重担，远超过我们自己渴望摆脱重担的程度。祂看见许多人所承受的重压，并深切渴望消除这些重压。
今天，请默想耶稣那温柔的邀请：“到我跟前来。”不要害怕，也不要犹豫，来到祂面前吧。把一切都交托给祂，让祂来料理。祂对你的爱远超过你所知道的，祂会引领你的脚步走上正路。
向我发出邀请的主，我确实来到祢面前，将我的生命和一切重担都交托给祢。我把我的生命、我的希望、我的恐惧、我的过去、我的未来，以及一切令我忧虑的事，都交给祢。耶稣，我把一切都交给祢。耶稣，我信赖祢。
今日圣人：
圣女加大利纳·德格威达
特色图片：卡尔·海因里希·布洛赫（1834-1890），公有领域，来自维基共享资源
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