2024年3月20日
四旬期第五周星期三
今日读经
耶稣向那些信仰祂的犹太人说：“如果你们固守我的话，就确是我的门徒，也会认识真理，而真理必会使你们获得自由。”若望福音 8:31–32
这些话能够为我们的生命带来转化。请留意，耶稣是“向那些信仰祂的犹太人”说这些话的，也就是那些接受了祂的话、因而成为祂真正门徒的人。我们这些同样信仰耶稣的人，应当仔细思量这些话。这项教导的核心有两个层面：你必须“认识真理”，好让你所认识的真理“使你获得自由”。
耶稣的这项教导，无论在心理层面还是灵性层面，都格外有帮助。首先，单从心理层面来说，真理是促进心理健康的最大助力之一。一个人陷于各种形式的抑郁之中，往往是因为他对自己生活中的某些方面感到困惑。“这个人为什么要这样对我？”或是“我究竟要怎样才能熬过这一切？”又或是“我的生活一团糟，根本没有出路。”这些以及其他类似的想法，必然会使人陷入抑郁，原因很简单：它们建立在错误的思维之上。
最好的心理辅导方式之一，可以称为“真理疗法”。我们心中每一个令人绝望的疑问，以及我们在人生中得出的每一个令人沮丧的结论，都必须在天主心意的光照下重新审视。天主是怎样想的？在这件事上，天主的心意是什么？那些有待我们发现的真理，正是那“必使你获得自由”的真理。当我们以天主看待我们生命的方式来看待自己的生命时，就更容易克服抑郁。这样便会生出希望，而希望能使人摆脱抑郁与困惑的枷锁，获得自由。
在灵性层面，这些原则就更加适用了。我们必须深入认识并全然接受有关罪、宽恕、救恩和天堂的真理。当我们否认有关罪或宽恕的真理时，我们便活在谎言之中，继续受那谎言束缚。唯有当我们全心接受天主赐给我们的、神圣而完美的灵性真理时，才能获得那引领我们走向救恩、在天堂享永生的真正灵性自由。我们必须清楚认识自己的罪，为此悔改，寻求天主的宽恕，改过自新，并活出我们蒙召要活的恩宠新生命。
今天，请反思耶稣这项具有强大转化力量的教导：“认识真理，而真理必会使你们获得自由。”你需要更深入认识哪些心理和灵性层面的真理？还有哪些困惑或盲目尚未消除？请寻求天主心意中的真理，让它带来医治，并要知道，自由正在等候着你。
一切真理的天主，祢的圣言使人获得自由，转化人心，并使我们充满希望。愿我将心思转向祢和祢的圣言，好使我认识祢所宣讲的真理，并让这转化人心的真理使我获得自由。耶稣，我信赖祢。
上方特色图片：由 Stephanie LeBlanc 拍摄，刊载于 Unsplash
