ಕನ್ನಡ

ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಮಾಂಸಾಹಾರ ವರ್ಜನೆಯ ದಿನ

ಮಾರ್ಚ್ 4, 2022
ವಿಭೂತಿ ಬುಧವಾರದ ನಂತರದ ಶುಕ್ರವಾರ
ಇಂದಿನ ವಾಚನಗಳು

ಸಂತ ಕ್ಯಾಸಿಮಿರ್—ಐಚ್ಛಿಕ ಸ್ಮರಣೆ

ವೀಡಿಯೊ

“ಮದುಮಗನನ್ನು ಅವರಿಂದ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ದಿನಗಳು ಬರುತ್ತವೆ; ಆಗ ಅವರು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವರು.”  ಮತ್ತಾಯ 9:15

ತಪಸ್ಸುಕಾಲದ ಶುಕ್ರವಾರಗಳು…ಅವುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ತಪಸ್ಸುಕಾಲದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶುಕ್ರವಾರವೂ ಮಾಂಸಾಹಾರ ವರ್ಜನೆಯ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಮ್ಮ ಇಡೀ ಧರ್ಮಸಭೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾಗಿ ಈ ಚಿಕ್ಕ ತ್ಯಾಗವನ್ನು ಮನಸಾರೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಇಡೀ ಧರ್ಮಸಭೆಯಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತ್ಯಾಗವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುವುದು ಎಂಥ ಆಶೀರ್ವಾದ! 

ತಪಸ್ಸುಕಾಲದ ಶುಕ್ರವಾರಗಳು (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವರ್ಷವಿಡೀ ಬರುವ ಶುಕ್ರವಾರಗಳೂ) ನಾವು ಯಾವುದಾದರೂ ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಯಶ್ಚಿತ್ತ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಧರ್ಮಸಭೆಯು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ದಿನಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಮಾಂಸ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಮೀನು ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಾದರೆ ಹೊರತು, ಮಾಂಸ ವರ್ಜನೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ. ತಪಸ್ಸುಕಾಲದ ಶುಕ್ರವಾರಗಳ ಕುರಿತು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅವು ತ್ಯಾಗದ ದಿನಗಳಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದು. ಯೇಸು ಒಂದು ಶುಕ್ರವಾರದಂದು ಪರಮ ಬಲಿಯನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪಾಪಗಳ ಪ್ರಾಯಶ್ಚಿತ್ತಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಘೋರವಾದ ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರು. ನಮ್ಮದೇ ತ್ಯಾಗವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಆ ತ್ಯಾಗವನ್ನು ಕ್ರಿಸ್ತರ ಬಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಒಂದಾಗಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸಲು ನಾವು ಹಿಂಜರಿಯಬಾರದು. ನಾವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ? 

ಆ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಉತ್ತರದ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪಾಪದಿಂದ ವಿಮೋಚನೆಯ ಕುರಿತು ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ತಿಳಿವಳಿಕೆಯಿದೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕಥೋಲಿಕ ಧರ್ಮಸಭೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಬೋಧನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಯೇಸುವೇ ಲೋಕದ ಏಕೈಕ ರಕ್ಷಕ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಥೋಲಿಕರಾದ ನಾವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಇರುವ ಇತರ ಕ್ರೈಸ್ತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅವರ ಶಿಲುಬೆಯ ಮೂಲಕ ಗಳಿಸಿದ ವಿಮೋಚನೆಯೊಂದೇ ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮಾರ್ಗ. ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಯೇಸು ನಮ್ಮ ಪಾಪಗಳಿಗಾಗಿ ಮರಣವೆಂಬ “ಬೆಲೆಯನ್ನು ತೆತ್ತರು.” ನಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡರು. 

ಆದರೆ ಈ ಮಾತಿನೊಂದಿಗೆ, ಈ ಬೆಲೆಕಟ್ಟಲಾಗದ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. “ಸರಿ, ನಾನು ಬೆಲೆ ತೆತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಈಗ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಹೊಣೆಯೂ ಇಲ್ಲ” ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾ ದೇವರು ನೀಡುವ ಕೊಡುಗೆಯಷ್ಟೇ ಇದಲ್ಲ. ಇಲ್ಲ, ಅವರು ಹೇಳುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ: “ನನ್ನ ಯಾತನೆ ಮತ್ತು ಮರಣದ ಮೂಲಕ ನಾನು ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಾಗಿಲನ್ನು ತೆರೆದಿದ್ದೇನೆ. ಈಗ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಆ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯಾತನೆಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಯಾತನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹೀಗೆ ನಿಮ್ಮ ಯಾತನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾದ ನನ್ನ ಯಾತನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಣೆಗೂ ಪಾಪದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಗೂ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತವೆ.” ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ನಾವು “ಹೊಣೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿಲ್ಲ;” ಬದಲಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಜೀವನಗಳನ್ನು, ಯಾತನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾಪಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಸ್ತನ ಶಿಲುಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಈಗ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯ ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಕಥೋಲಿಕರಾದ ನಾವು, ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಬೆಲೆ ತೆರಬೇಕಾಯಿತು ಮತ್ತು ಆ ಬೆಲೆ ಯೇಸುವಿನ ಮರಣ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರ ಯಾತನೆ ಮತ್ತು ಮರಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮನಃಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದೂ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅವರ ಬಲಿದಾನವು ನಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾಪಗಳನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮಾರ್ಗ ಇದೇ.

ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಯೇಸುವಿನ ಬಲಿದಾನದೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷ ಆಹ್ವಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ದಿನಗಳೇ ತಪಸ್ಸುಕಾಲದ ಶುಕ್ರವಾರಗಳು. ಅವರ ಬಲಿದಾನಕ್ಕೆ ಅವರಿಂದ ಮಹತ್ತರವಾದ ನಿಸ್ವಾರ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂನಿರಾಕರಣೆ ಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನೀವು ಆಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಉಪವಾಸ, ಮಾಂಸಾಹಾರ ವರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಸ್ವಯಂನಿರಾಕರಣೆಯ ಸಣ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ತವು ಕ್ರಿಸ್ತನ ಚಿತ್ತಕ್ಕೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಅನುಗುಣವಾಗಲು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಹೀಗೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಂದಾಗಿ, ರಕ್ಷಣೆಯ ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. 

ಈ ತಪಸ್ಸುಕಾಲದಲ್ಲಿ—ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಪಸ್ಸುಕಾಲದ ಶುಕ್ರವಾರಗಳಲ್ಲಿ—ನೀವು ಮಾಡಲು ಕರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಸಣ್ಣ ತ್ಯಾಗಗಳ ಕುರಿತು ಇಂದು ಮನನ ಮಾಡಿ. ಇಂದು ತ್ಯಾಗಮಯವಾಗಿ ಬಾಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿ; ಲೋಕದ ರಕ್ಷಕನೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಳವಾದ ಐಕ್ಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಇದೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ಪರಮ ತ್ಯಾಗಮಯ ಪ್ರಭುವೇ, ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಯಾತನೆ ಮತ್ತು ಮರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾಗಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಯಾತನೆಯನ್ನೂ ನನ್ನ ಪಾಪವನ್ನೂ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಪಿಸುತ್ತೇನೆ. ದಯಮಾಡಿ ನನ್ನ ಪಾಪವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ; ನನ್ನ ಯಾತನೆಯು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನನ್ನ ಪಾಪದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಯಾತನೆಯು, ನಿಮ್ಮ ಯಾತನೆಯ ಮೂಲಕ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಅನುಗ್ರಹಿಸಿ. ಹೀಗೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಪುನರುತ್ಥಾನದ ಆನಂದದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಂತಾಗಲಿ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಪಿಸುವ ಸಣ್ಣ ತ್ಯಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವನಿರಾಕರಣೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಒಂದಾಗಲು ನೆರವಾಗಲಿ. ಯೇಸುವೇ, ನಾನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಭರವಸೆ ಇಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ.

ನಮ್ಮ ಧನ್ಯಮಾತೆಯ ಹೃದಯದಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯ ನೋಟ
(ಮೊದಲ ಚಿಂತನೆ ಶನಿವಾರ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ)

ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು

ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುವಾರ್ತಾ ಚಿಂತನೆಗಳು

ದೈವಿಕ ಕರುಣೆಯ ಧ್ಯಾನಗಳು

ತಪಸ್ಸುಕಾಲದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು

ತಪಸ್ಸುಕಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಪವಿತ್ರ ಗ್ರಂಥದ ಧ್ಯಾನಗಳು

ಎಲ್ಲ ಸಂತರು/ಹಬ್ಬಗಳು

ಇಂದಿನ ಸಂತರು – ಸಂತ ಕಾಜಿಮಿರ್

ದಿವ್ಯಬಲಿಯ ವಾಚನಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಳು

USCCB ನೀಡಿರುವ ತಪಸ್ಸುಕಾಲದ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಮಾಂಸಾಹಾರ ವರ್ಜನೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಓದಿ

ಮೇಲೆ ತೋರಿಸಿರುವ ಚಿತ್ರ: ಶಿಲುಬೆಗೇರಿಸುವಿಕೆ — ರಚನೆ: ಗಾಬ್ರಿಯೇಲ್ ವೂಗರ್, ವಿಕಿಮೀಡಿಯಾ ಕಾಮನ್ಸ್ ಮೂಲಕ


ತಪಸ್ಸುಕಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಎರಡು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕಗಳು:

ತಪಸ್ಸುಕಾಲ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಕ ಧ್ಯಾನಗಳು
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಧ್ಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿವರವಾದ ವಿಷಯಸೂಚಿಯೊಂದಿಗೆ 2022ರ ತಪಸ್ಸುಕಾಲ & ಪಾಸ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ

ತಪಸ್ಸುಕಾಲ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಕ ಧ್ಯಾನಗಳು ಎಂಬುದು ಕ್ಯಾಥೊಲಿಕ್ ದೈನಂದಿನ ಧ್ಯಾನಗಳ ಸರಣಿ.ಯ ನಾಲ್ಕು ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.  ಭಕ್ತಿಗ್ರಂಥವಾಗಿ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆಯಾ ದಿನದ ಸುವಾರ್ತೆಯ ಕುರಿತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕೆ ನಿಷ್ಠೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಆರಾಧನಾವಿಧಿ ವರ್ಷದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭಾನುವಾರದ ವರ್ಷಗಳು A, B & C, ದೈನಂದಿನ ದಿವ್ಯಬಲಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ಹಾಗೂ ಎಲ್ಲ ಹಬ್ಬಗಳು ಮತ್ತು ಮಹೋತ್ಸವಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸುವಾರ್ತೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯ ಕುರಿತೂ ಇದು ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ತಪಸ್ಸುಕಾಲ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಕದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಸ್ತನ ಮರಣ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಥಾನವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿರಿ!  ಇದು ಪೇಪರ್‌ಬ್ಯಾಕ್ & ಇ-ಪುಸ್ತಕ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ!

ಶಿಲುಬೆಯ ಬುಡದಲ್ಲಿ 40 ದಿನಗಳು:
ನಮ್ಮ ಧನ್ಯ ಮಾತೆಯ ಹೃದಯದಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯ ನೋಟ

ನಮ್ಮ ಧನ್ಯ ಮಾತೆಯು ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ವಂತ ಮಗನಿಗೆ ಉಂಟುಮಾಡಲಾದ ಮಹಾಯಾತನೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಆಕೆಯ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರ್ಥನಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಧ್ಯಾನಿಸಲು ಈ ದೈನಂದಿನ ಭಕ್ತಿಗ್ರಂಥವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ.  ಮಾತೆ ಮರಿಯಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಭಕ್ತಿಯಿಂದ ತನ್ನ ಮಗನ ಶಿಲುಬೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಳು. ತನ್ನ ಮಗನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಆತನಿಗೆ ಆಕೆ ತೋರಿದ ನಿಷ್ಠೆ ಅಚಲವಾಗಿತ್ತು. ಆ ಸುದೀರ್ಘ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆಕೆ ಶಿಲುಬೆಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತಿದ್ದಾಗಲೂ ಆ ನಿಷ್ಠೆ ಎಂದಿಗೂ ಕುಂದಲಿಲ್ಲ.