ጁን 16፣ 2021
በዓመቱ መደበኛ ዘመን የአሥራ አንደኛው ሳምንት ረቡዕ
የዛሬ ንባቦች
“ስትጾሙ፣ እንደ ግብዞች ፊታችሁን አታጨማድዱ። እነሱ ለሌሎች እንደሚጾሙ ለመታየት መልካቸውን ችላ ይላሉ። እውነት እላችኋለሁ፣ ዋጋቸውን ተቀብለዋል። አንተ ግን ስትጾም፣ በስውር ካለው አባትህ በቀር ለሌሎች እንደምትጾም እንዳትታይ፣ ራስህን ተቀባ፣ ፊትህንም ታጠብ። በስውር ያለውን የሚያይ አባትህም ዋጋህን ይከፍልሃል።” ማቴዎስ 6:16–18
ዛሬ ብዙዎች የጾምን ቅዱስ ልማድ ትተውታል። ጾም ለነፍስ ታላቅ ጥቅም የሚያስገኝ ኃይለኛ የንስሐ ተግባር ነው። ከአንዳንድ ምግቦችና መጠጦች ራስን መከልከልና በምትካቸውም አልፎ አልፎ እንደ ዳቦና ውኃ ያለ ቀላል ምግብ፣ ወይም ያነሰ መጠን ያለው ምግብ መምረጥ፣ ነፍስን እጅግ ያበረታታል፤ ሰውንም ብዙ መንፈሳዊ በረከቶችን ለመቀበል ያዘጋጃል። ብዙ ጊዜ ሥጋዊ እርካታን ለማግኘት እንኖራለን፤ ፍላጎቶቻችንንም ዘወትር ለማርካት በመሞከር ወጥመድ ውስጥ እንወድቃለን። ነገር ግን ይህን ማድረጋችን ቅድስናን ለማግኘት ያለንን፣ የበለጠ አስፈላጊ የሆነውን መንፈሳዊ ምኞት ችላ እንድንል የሚፈትን ጎጂ ውጤት አለው። አልፎ አልፎ ለስሜት ደስታ ከሚሰጡ ነገሮች ራሳችንን ስንከለክል፣ ከእግዚአብሔር ጸጋ ብቻ የሚመጡትን እውነተኛና ዘላቂ ደስታዎች ለመፈለግ ይበልጥ ዝግጁ እንሆናለን። ስለዚህ፣ ከላይ ያለው ንባብ አዘውትረን እንደምንጾምና በሌሎችም ራስን የመካድ ተግባሮች እንደምንሳተፍ ይገምታል።
ትጾማለህ? ሌሎች ራስን የመካድ ተግባሮችንስ አዘውትረህ ታደርጋለህ? ዕለታዊ ጸሎት፣ መጽሐፍ ቅዱስን ማንበብ፣ ስለ ቅዱሳን ሕይወት መማርና በምሥጢራት አዘውትሮ መሳተፍ፣ እነዚህ ሁሉ ወደ እግዚአብሔር ያቀርቡናል፣ ቅዱሳንም ያደርጉናል። ነገር ግን ጾምና ራስን መካድም እጅግ አስፈላጊ ናቸው፤ ስለዚህ የመንፈሳዊ እድገታችን አካል አድርገን ለመቀበል መጣራችን ወሳኝ ነው።
በዚህ ንባብ፣ ኢየሱስ ከጾምና ራስን ከመካድ የሚገኘውን ውስጣዊ ዋጋ እንድንፈልግ በተለይ ይጠራናል። ጾምን ከሌሎች ምስጋና ለማግኘት እንደ መንገድ ከተጠቀምንበት፣ ከጾማችን የሚገኙትን መንፈሳዊ ጥቅሞች እንደምናጣ ይገልጻል። ተግባራችን በእውነት ከልብ የመነጨ እንዲሆን እንጂ፣ ከሌሎች አድናቆት የሚገኘውን ምድራዊ ዋጋ ለመቀበል የሚደረግ እንዳይሆን፣ ጸሎት፣ ጾምና ምጽዋት ሁሉ በተቻለ መጠን በስውር መፈጸም አለባቸው።
በተጨማሪም፣ በዚህ ወንጌል የተሰጠውን ትምህርት በሌሎች የሕይወታችን ዘርፎችም ልንተገብረው እንችላለን። ለምሳሌ፣ በአንድ በሽታ፣ በአንድ ዓይነት የሰውነት ሕመም ወይም ምቾት ማጣት የምትሠቃይ ከሆነ፣ እርግጥ አስፈላጊውን የሕክምና እርዳታ መፈለግ አለብህ። ነገር ግን እነዚህን አካላዊ ሕመሞች በዝምታና በልባችን ውስጥ ስንቀበላቸው፣ ለመንፈሳዊ እድገት ሌላ ዕድልም ይሰጡናል። ሕመማችን ወይም ምቾት ማጣታችን እንኳን፣ በደስታ ለመቀበል፣ ለእግዚአብሔር እንደ መሥዋዕት ለማቅረብና በዝምታ ለእግዚአብሔር የሚሰጥ ስጦታ አድርገን በውስጣችን ለመያዝ ከመረጥን፣ ወደ ጸጋ ሊለወጥ ይችላል።
ዛሬ ስለ ጾም ልማድህ፣ እንዲሁም በዝምታና በልብህ ውስጥ ለእግዚአብሔር መሥዋዕት ለማቅረብ በየቀኑ ስላለህ ሌላ ዕድል ሁሉ አሰላስል። ከአቅምህ በላይ በሆነ ዕለታዊ መስቀል የምትሠቃይ ከሆነ፣ ለጌታችን የሚቀርብ መንፈሳዊ ስጦታ ለማድረግ ሞክር። አዘውትረህ ለመጾም በነፃነት መወሰን የምትችል ከሆነም፣ ለዚህ ተግባር በጸሎት ራስህን ለመስጠት ሞክር። በየሳምንቱ፣ በተለይም ጌታችን በዓርብ ስቅለት ያቀረበውን መሥዋዕት ለማክበር በዓርብ ቀን፣ ይህን ለማድረግ ሞክር። የእነዚህን ስውር መሥዋዕቶች ዋጋ አታሳንስ። የመንፈሳዊ ሕይወትህ መደበኛ አካል አድርጋቸው፤ እግዚአብሔርም ከሰማይ ብዙ መንፈሳዊ ሀብቶችን ይሰጥሃል።
ራስህን መሥዋዕት ያደረግኸው ጌታዬ ሆይ፣ በተለይ በበረሃ ለአርባ ቀናት በጾምክበት ጊዜ፣ ከብዙ ምድራዊ ደስታዎች ራስህን ከልክለሃል። የመጾምና ሥጋዊ ፍላጎቶቼን የመግታት ግዴታዬን በቁም ነገር እንድወስድ እርዳኝ። ይህንንም በስውር እንዳደርግ እርዳኝ። በየቀኑ አንተን ይበልጥ እንድመስል፣ ሕይወቴ ፍጹም መሥዋዕትህን ዘወትር ይምሰል። ኢየሱስ ሆይ፣ በአንተ እታመናለሁ።
ለዓመቱ መደበኛ ዘመን የመጽሐፍ ቅዱስ ማሰላሰያዎች
ከላይ የቀረቡት ምስሎች፦ ማካሮቭ ኢ.ኬ.፣ የተራራው ስብከት 1889፣ የአሌክሳንደር ሣልሳዊ ቤተሰብ በክርስቶስ ፊት፣ «የጌታ በረከት በእናንተ ላይ ይሁን»
