16 giugno 2021
Mercoledì dell’XI settimana del Tempo Ordinario
Letture del giorno
«E quando digiunate, non diventate malinconici come gli ipocriti, che assumono un’aria disfatta per far vedere agli altri che digiunano. In verità Io vi dico: hanno già ricevuto la loro ricompensa. Invece, quando tu digiuni, profùmati la testa e làvati il volto, perché la gente non veda che tu digiuni, ma solo il Padre tuo, che è nel segreto; e il Padre tuo, che vede nel segreto, ti ricompenserà». Vangelo secondo Matteo 6:16–18
Oggi molti hanno abbandonato la santa pratica del digiuno. Il digiuno è una potente pratica penitenziale che reca grandi benefici all’anima. Rinunciare a determinati cibi e bevande, scegliendo di tanto in tanto un nutrimento semplice, come pane e acqua, oppure una quantità ridotta di cibo, rafforza molto l’anima e dispone la persona a ricevere numerose benedizioni spirituali. Troppo spesso viviamo per le soddisfazioni della carne e cadiamo nella trappola di cercare di appagare abitualmente i nostri appetiti. Ma così facendo ci esponiamo alla tentazione di trascurare i desideri spirituali di santità, che sono più importanti. Privandoci di tanto in tanto dei piaceri dei sensi, diventiamo più disposti a cercare le gioie vere e durature che provengono soltanto dalla grazia di Dio. Il brano sopra riportato, dunque, presuppone che digiuniamo regolarmente e pratichiamo altre forme di rinuncia.
Tu digiuni? Pratichi regolarmente altre forme di rinuncia? La preghiera quotidiana, la lettura delle Scritture, la conoscenza della vita dei santi e la partecipazione regolare ai sacramenti ci avvicinano a Dio e ci rendono santi. Ma anche il digiuno e la rinuncia sono molto importanti; è quindi essenziale che ci impegniamo ad abbracciarli come parte della nostra crescita spirituale.
In questo brano, Gesù ci chiama in modo particolare a cercare le ricompense interiori che derivano dal digiuno e dalla rinuncia. Fa notare che, se usiamo il digiuno per ottenere le lodi degli altri, perdiamo i benefici spirituali del nostro digiuno. La preghiera, il digiuno e l’elemosina devono essere praticati nel modo più nascosto possibile, affinché i nostri gesti siano davvero sinceri e non siano compiuti per ricevere la ricompensa terrena dell’ammirazione altrui.
Inoltre, l’insegnamento di questo Vangelo può essere applicato anche ad altri ambiti della nostra vita. Per esempio, se soffri di una malattia o di qualche forma di dolore o disagio fisico, naturalmente dovresti ricorrere alle cure mediche necessarie. Ma questi disturbi fisici ci offrono anche un’ulteriore occasione di crescita spirituale, quando vengono accolti nel silenzio e nell’interiorità. Persino il nostro dolore o disagio può essere trasformato in grazia se scegliamo di accoglierlo con gioia, di offrirlo a Dio come sacrificio e di custodirlo nel segreto come un dono silenzioso fatto a Dio.
Rifletti oggi sulla tua pratica del digiuno, così come su ogni altra occasione che hai ogni giorno di offrire a Dio sacrifici silenziosi e interiori. Se soffri per una croce quotidiana che non dipende da te, cerca di trasformarla in un’offerta spirituale al Signore. E se puoi scegliere liberamente di digiunare con regolarità, cerca di impegnarti in questa pratica nella preghiera. Prova a farlo ogni settimana, soprattutto il venerdì, in onore del sacrificio compiuto da nostro Signore il Venerdì Santo. Non sottovalutare il valore di questi sacrifici nascosti. Fa’ che diventino una parte abituale della tua vita spirituale e Dio ti donerà dal Cielo molte ricchezze spirituali.
Mio Signore, che Ti sei offerto in sacrificio, Tu hai rinunciato a molti piaceri terreni, soprattutto quando hai digiunato per quaranta giorni nel deserto. Aiutami a prendere sul serio questo obbligo di digiunare e di mortificare i miei appetiti. E aiutami a farlo nel nascondimento. Possa la mia vita imitare continuamente il Tuo sacrificio perfetto, perché io possa diventare ogni giorno più simile a Te. Gesù, confido in Te.
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